Qigong

Verwen jezelf met Qigong! Qigong bestaat uit zachtaardige Chinese lichamelijke en geestelijke oefeningen die je gezonder en sterker maken. Qi (Chi) betekent vitale kracht, oftewel levensenergie en Gong is kunst of vaardigheid. Qigong staat dus voor de kunst van de vitale kracht! Als je het regelmatig oefent, merk je dat het lichaam in en diepe ontspanning komt en de spieren en organen zachter worden. De energie kan vrij stromen, waardoor allerlei klachten en gebreken kunnen verdwijnen. Je vergroot je immuniteit en je kan helderder denken. De lessen worden gegeven door Yola Galinsky, opgeleid leraar van het Wuji Instituut.

Iedereen kan meedoen, staand en zittend. Fijn voor jezelf, als je je nog niet zo sterkt voelt en herstellend bent of stress ervaart in je leven.

Wanneer: elke dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur, deelnamekosten 5 euro per keer
Aanmelden: bel 06 – 483 628 73 of stuur ons een email via het inschrijfformulier
Inloophuis De Kraanvogel
Inloophuis voor wie leeft met kanker